Slow is better than Stopped

Slow is better than Stopped

Semana de 13/5 - 19/5

Mais uma semana concluída!!

Esta semana foi esquisita, senti-me mais cansado do que o normal e nos treinos senti que não estava a conseguir dar tudo. Eu queria dar tudo, mas o meu corpo não conseguia corresponder ao que eu lhe estava a pedir, acabando por ficar frustrado comigo mesmo e com receio de estar a fazer pouco ou a fazer demais.

Então, decidi focar-me mais na Recuperação e no Descanso, fazendo mais yoga e mais alongamentos.

Never Stop Learning

Sacrifice vs Trade

Como atleta e estudante, sou diariamente confrontado em fazer a escolha mais correta, em prol de maximizar o desempenho no campo ou na escola. Mas, também sou uma pessoa que tem uma família e, na maioria das vezes, fazer a escolha mais “correta” de maneira a equilibrar tudo, torna-se difícil ou mesmo impossível. 

E então fui “obrigado” a ter de sacrificar algumas coisas, deixando de fazer outras e era assim que eu pensava há uns anos atrás. 

Mas pensei melhor e cheguei à conclusão que, “sacrificar” é uma forma feia de dizer “trocar” e, a partir do momento em que eu comecei a pensar assim, foi mais fácil porque deixei de me focar naquilo que estava a sacrificar e comecei a pensar em conseguir equilibrar ao máximo as trocas que faço diariamente. Por exemplo, em vez de treinar 3 horas, treino apenas 1 hora, 1 hora estudo e 1 hora estou com minha família. Às vezes, nem sempre é possível, mas é o que torna esta forma de pensar interessante e menos desgastante. 

chrissy.strags

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Para terminar ….

Deixo aqui 1 frase para refletir.

“Don't wait. The time will never be just right. Start where you stand, and work whatever tools you may have at your command and better tools will be found as you go along.” - Napoleon Hill

“Don’t be normal, just be yourself.”,

Rodri